Zumba®

Zumba®

Perfeito para quem busca se agitar com uma dança diferente e embalada de muita animação. Até mesmo quem ainda não praticou nenhum tipo de dança tem facilidade em aprender esse ritmo.

Como funciona

Ao experimentar uma aula de Zumba você sentirá o aumento da energia no seu corpo. Essa festa com dança tem inspiração latina e é fácil de acompanhar. Ela estimula os sentidos e trabalha a alma e o corpo, em uma explosão de alta energia: você se sentirá revigorado, renovado e cheio de vida. As aulas de Zumba incorporam ritmos exóticos, como salsa, merengue e cumbia, e, antes que perceba, você verá seus níveis de energia nas alturas. Não existe outra aula como essa. A Zumba é fácil de acompanhar e totalmente empolgante, além de uma excelente oportunidade para fazer novos amigos.

Benefícios

Dançando as coreografias do Zumba, você adotará um estilo de vida mais saudável e terá muito mais disposição e alegria, pois cada aula é uma verdadeira festa!


Horários

Segunda, quarta e Sexta-feira: 10h20 às 11h20 - Inst. Jordana Buratti

Terça-feira: 19h15 às 20h15 - Inst. Jordana Buratti

Sábado: 16h30 às 17h30 - Inst. Camila Branco