Tênis

Quer praticar um esporte no qual é possível exercitar corpo e mente - Pratique tênis!

Esta modalidade de esporte pode ser praticada tanto individual como em duplas, que podem ser masculinas, femininas ou mistas. O objetivo do jogo é fazer com que a bola atravesse a quadra adversária.  
Praticando tênis você pode trabalhar os músculos das pernas, braços, costas e abdome de forma prazerosa e desafiadora. O esporte também é uma alternativa interessante para quem busca uma atividade saudável e tratamento de doenças como a hipertensão. 
Uma das melhores coisas sobre o tênis é que ele que pode ser jogado em quase qualquer idade e com qualquer nível de habilidade. Por ser um esporte de baixo impacto, crianças e adultos podem aprender sem medo, seja para competir ou simplesmente para se divertir.

Quem pode praticar
Homens e mulheres acima dos 5 anos de idade

O que precisa para praticar
- Materiais para jogo (Raquete e bolinha)
- Roupa adequada.
- Tênis adequado.

Local
- Quadra de tênis - Sede Social

Horários:

Sábado

Manhã: 8h às 11h

Tarde: 13h30 às 14h30