Body Pump

Uma das maiores revoluções do fitness mundial, a modalidade é uma febre nas academias de mais de 70 países, por causa das valências físicas que ela trabalha: treinamento de força e resistência, além da melhora da postura e definição muscular. 

Anilhas e barras, músicas alucinantes com combinações seguras e eficazes, trazendo prazer para quem quiser entrar em forma. Pode se esperar grandes gastos calóricos nesta aula, é uma atividade indicada para diferentes níveis de condicionamento físico, que, além de tudo, atrai alunos do sexo masculino e feminino, contentes em praticar uma atividade simples e eficiente. 

Por tudo isso, o Body Pump é, normalmente, a aula mais cheia nas academias onde está implantado, em função dos resultados rápidos que os alunos atingem e do alto astral em que o grupo é envolvido. Isso leva a um maior grau de fidelidade dos clientes, que não abandonam com facilidade as aulas em função de férias, feriados, chuva ou frio, ou mesmo para troca de academia. 


TEMPORARIAMENTE INDISPONÍVEL